9 maja Dzień Okulistów i Okulistyki "Według ... danych zebranych w ramach Wielkiego Badania Wzroku, “co czwarty Polak źle ocenia stan zdrowia swojego wzroku. Odsetek osób, które mają stwierdzoną wadę lub chorobę oczu wynosi już 54 proc., a najwięcej z nich cierpi na krótkowzroczność”. Jakie są przyczyny? Przede wszystkim długotrwałe narażenie wzroku na światło komputera, telewizora i smartfona. Dodatkowo, zdecydowanie zbyt rzadkie odwiedzanie gabinetów okulistycznych i optometrycznych. W profilaktyce bardzo istotna jest codzienna higiena oczu, między innymi nawilżanie (za pomocą odpowiednich preparatów), a także dokładny demakijaż. Okulary przeciwsłoneczne z filtrem (używane nie tylko latem), odpowiednia dieta bogata w kwasy omega-3 oraz witaminy, przerwy w pracy komputerowej, kompresy z ziół, rezygnacja z używek – wszystko to z pewnością pomoże cieszyć się dobrym widzeniem. Nie należy zapominać jednak o regularnych badaniach. Można je wykonać m.in. w gabinetach Centrum Medycz